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mas antes, veja abaixo essa condição especial que temos para você!
ALIMENTE-SE COM PRAZER E SAÚDE!
COMIDA GOSTOSA DE VERDADE
E QUE FAZ BEM PRA VOCÊ.
TUDO ISSO ESTÁ AO SEU ALCANCE!
gostou?
para saber mais, veja tudo que está incluso abaixo
E o valor ao final da página, aproveite esse oportunidade!
para quem é esse curso?
01
você que gosta de comer bem e quer se alimentar melhor.
02
quer um vida mais saudável, sem perder o prazer de comer pratos gostosos
03
tem dificuldade em cozinhar.
04
tem dificuldade em fazer variação de as receitas.
05
tem dificuldade em escolher opções saudáveis.
06
tem diabetes ou pré-diabetes.
07
tem restrições a determinados ingredientes e precisa aprender variar.
VOCÊ SE IDENTIFICA?
quer comida saudável gostosa de verdade!
APÓS ANOS ATENDENDO COMO NUTRICIONISTA são muitos OS RELATOS DE PACIENTES E ALUNOS QUE RELATAM A DIFICULDADE DE ESCOLHER ALIMENTOS MAIS SAUDÁVEIS E ainda TER PRAZER EM COMER REFEIÇÕES
transformação
para sua vida!
SABER MELHOR
Ensinar de maneira leve, o que você precisa para tomar decisões saudáveis sozinha. Passo a passo, um conhecimento para toda a vida
COMER MELHOR
Vamos aprender receitas variadas e com ingredientes que trazem benefícios diretos para o seu corpo. Mais do que pratos variados, são opções verdadeiramente gostosas e que fazem bem pra você.
VIVER MELHOR
Todo o conteúdo será voltado para melhorar a ingestão de nutrientes, melhorar sua digestão, seu sono, seu bem-estar. Vários sintomas que você sente são causados por aquilo que você consome no seu dia a dia
“A GASTRONOMIA me deu as ferramentas que precisava para modificar receitas e transformá-las. Sabor e saúde podem caminhar lado a lado”.
como é isso possível?
metodologia que une
a nutrição e a gastronomia!
SE A COMIDA NÃO É SABOROSA LOGO DESISTIMOS
Eu sei que quando comida não agrada logo logo desistimos dos hábitos saudáveis.
UNINDO A NUTRIÇÃO A GASTRONOMIA
Foi essa união que me permitiu ter um olhar diferenciado para a forma como cozinhamos.
– 100% ONLINE –
NUTRIÇÃO . GASTRONOMIA
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o que está incluso?
E COMO FUNCIONA?
saúde passo a passo
É um guia completo que dará um repertório de técnicas, receitas e preparações para toda a vida.
Todas as aulas estão em vídeo e você pode assistir quando quiser.
Todas as receitas em pdf disponíveis para download e imprimir.
Grupo de suporte para falar com a Chef
como são as aulas?
assista ao vídeo abaixo
CLUBE DA NUTRI
conhecimentos, bate-papo e receitas
O Clube da Nutri ajuda você a descobrir novas receitas e novos sabores passo a passo. São cerca de 50 refeições completas que somam quase 100 receitas diferentes entre pratos principais e diversos acompanhamentos.
- 4 vídeos completos todos os meses com receitas para o café da manhã, almoço, lanche e jantar.
- Bate Papo em vídeo que explica os conceitos saudáveis para ajudar você a tomar as melhores decisões alimentares.
CURSO PLANT BASED
aprendendo a usar novos ingredientes
Plant Based , significa a base de plantas. Nesse curso você aprende como preparar mais receitas sem usar proteínas de origem animal, leites e derivados.
Qual é o objetivo?
Ensinar a ter uma alimentação mais variada usando legumes, verduras e castanhas. Ele é fundamental para que você tenha pratos mais nutritivos até mesmo sem carne. Eu preciso tirar carne? Não, mas agora poderá escolher diminuir o consumo de proteína animal quando quiser e sem descuidar da saúde, ou ainda ter mais opções de acompanhamentos para o dia a dia.
CURSO BUDDHA BOWL
aprendendo a preparar o prato perfeito
- O que é buddha bowl? São refeições preparadas com vários ingredientes em um único prato. É uma maneira especial e prática de preparar sua refeição. Você terá uma variedade de receitas, que podem ser preparados com antecedência, trazendo praticidade e saúde. Permite ainda levar para o trabalho e manter hábitos mais saudável Todas as receitas são ótimas para consumir refrigeradas ou em temperatura ambiente, o que permite que você leve para compromissos fora de casa facilmente.
REFEIÇÕES SAUDÁVEIS, MARMITAS E CONGELAMENTO
aprendendo a planejar e ganhar tempo
Essa turma ainda incluirá informações para preparar de maneira antecipada suas refeições, congelar e montar marmitas para levar ao trabalho. Para o Almoço e Jantar : 11 refeições completas com proteínas diversas e acompanhamentos
Total em números
+ de 80 refeições
+ de 150 receitas
OFERTA por tempo
limitado!
Essa oferta estará disponível por tempo SUPER limitada
O valor pode alterar a qualquer momento, não deixe para depois! São 12 meses de acesso a todo o conteúdo!
SUPER CONTEÚDO
E excelente SUPORTE
CONTEÚDO EM VÍDEO AULA
As aulas estão disponíveis em vídeo e você poderá assistir pelo Site da Hotmart através do seu celular, computador e até mesmo pelo aplicativo da plataforma.
SUPORTE INDIVIDUALIZADO
Através do grupo poderá deixar sua dúvida diretamente para a chef, que responderá um a um.
ACOLHIMENTO E CONHECIMENTO:
BATE PAPO SOBRE NUTRIÇÃO
Para fechar o mês , teremos um bate-papo que explico de maneira simples os conceitos que norteiam a escolhas saudáveis. Isso lhe ajudará a entender os conceitos básicos da nutrição e gastronomia e que possa começar a fazer suas escolhas sozinha.
LEMBRE-SE DO CLUBE
No módulo do Clube da Nutri teremos com frequência novas receitas que darão o apoio que você precisa para inovar e continuar a cozinhar. Isso mesmo, todo mês, por 1 ano, conteúdos novos para inovar na cozinha
quem está com a gente?
veja os depoimentos dos alunos
MAIS DE 3000 ALUNOS
SOMENTE NAS NOSSAS TURMAS ONLINE TEMOS MAIS DE 1000 ALUNOS INSCRITOS. SÃO TURMAS DE PANIFICAÇÃO, BOLOS, REFEIÇÕES SAUDÁVEIS E MUITO MAIS.
BÔNUS ESPECIAL
aULA SANDUÍCHES LOWCARB
PÃES e SANDUÍCHES
Pão de forma, Baguete, Baguel
RECHEIOS
Frango desfiado com pesto e tomate confit
Pasta de Salmão com creme
Ricota Fermentada de amêndoas com beterraba marinada
INDICAÇÃO
Esses pães também podem ser consumidos por pessoal com pré-diabetes ou diabetes
resumão!
RECEITAS EM VÍDEO E EBOOK
São centenas de receitas em vídeo e todas elas com ebook para você fazer o download. Você terá um conhecimento para revolucionar sua forma de cozinhar.
RECEITAS PARA TODAS AS REFEIÇÕES
É um guia completo que irá permitir a você aprender mesmo que não saiba cozinhar e ainda vai lhe abrir um mundo para novos ingredientes.
MUITAS RECEITAS
As receitas são liberadas mês a mês para que você possa ir evoluindo nas sua receitas durante o ano, e tenha sempre novidades.
SUPORTE
Grupo de apoio para perguntar o que quiser e receber a atenção individualizada da chef Tâmara.
12 MESES
Você poderá fazer o download do ebook e imprimir todas as preparações e fazer seu próprio livro de receitas para sempre e terá 12 meses para rever os vídeos quando quiser.
Valor original
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FALE COM A GENTE!
QUEREMOS SABER QUAL SEU MAIOR DESAFIO PARA ADOTAR UMA ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL. FALE COM A GENTE PELO WHATSAPP CLICANDO NO BOTÃO FALE COM A GENTE!
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garantia
7 dias para conhecer
Se em 7 dias não gostar do produto oferecemos a devolução do valor do produto;
recado da nutri
Esse curso não exclui a necessidade em procurar um profissional de saúde (médico, nutricionista, psicológico ou psiquiatra) para investigar sua condição de saúde e condições individuais. Procure sempre um profissional.
